sandviç panel

Sandviç panel, Galvaniz olan ya da Alüminyum levhaların aralarında kullanılmak üzere tasarlanan dolgu malzemesi olarak tasarlanmıştır. Paneller iç dolgu malzemeleri arasında çok yönlüdür. Keşfedildikten sonra birçok kişi memnun kalmaktadır. Çünkü evlerde ısıyı yalıtmasından dolayı herkesin hayatını kolaylaştırıyor. Her türlü yapının çatılarında, iç bölmelerinde, cephelerde, soğuk hava depolarında tercih edilmektedir. Ses ve ısı yalıtımı açısından görevi yapan malzeme tüm inşaatlarda ilk sıradadır. Bu yüzden inşaat mühendisleri dolgu malzemesini kesinlikle panel olarak kullanır. Bunun yanı sıra nem yoğunlaşmasının önüne geçiyor. Taşıma açısından kapasitesi yüksek malzeme mimarlarında gözdesidir. Taşıma kapasitesi elbette kullanılan alanın ağırlığına göre belirlenmektedir. Dolgu olarak kullanılan panellerin kalınlığı, yorgunluk ve metal malzemelerinin formuna göre kesilmektedir
Ekonomik açıdan iyi bir çözüm olmasından dolayı da önemi büyüktür. Kış aylarında soğuklardan korunmak için evinizin tüm duvarlarına sandviç panel ile kaplatabilirsiniz. İnsanlar artık rahatlıkla evlerinde bu malzemeyi kullanarak hayatını kolaylaştırmaktadır. Ayrıca dairelerde sesler ciddi anlamda dışarı çıkmaktadır. Ses kirliliği herkesi rahatsız ettiğinden dolayı izolasyonlar geliştirilmiştir. Hem ısıyı korumak, hem de sesin dışarı çıkmamasına karşı büyük bir önlemdir. Ayrıca paneller boya ve sıvaya ihtiyaç duymadan sadece kaplanması yeterlidir. Hiçbir şekilde sıvaya ve boyaya gereksinim duyulmadan hayatı kolaylaştırıyor. Ekonomik ve son derece sağlıklı bir malzemedir. Yaşam şartlarına bakıldığı zaman son derece uygun olan bu malzemeler çok daha yaygın hale gelmiştir.
Sandviç panel kullanılacağı zaman rastgele değil ortama göre ayarlanmalıdır. İklim koşullarına göre ayarlanması gerekiyor. Sanayi için kullanılan tesislerde, şantiyelerde, marketlerde, hal binalarında daha birçok alanda rahatlıkla kullanılan bir malzeme haline gelmeye başlamıştır. Son derece uygun fiyatlar ile tedarik edilerek bütçeye ciddi anlamda katkısı vardır. Kalınlık isteye göre kesilmektedir.

sandviç paneli

Sandviç paneli;Yaşam koşulları değiştikçe elbette hayat şartları çok daha zorlaşmaktadır. Zor yaşamı kolaylaştırmak için elbette bazı araçlar çok önemlidir. Özellikle bir insanın evi her zaman çok önem taşıyor. Elbette bir evin ısı yalıtımı, ses yalıtımı, nemlendirmeme özelliği herkesin dikkatindedir. Bundan dolayı güzel bir yalıtım sistemi bulunan ve levhalarda iç dolgu için kullanılan malzemeleri rahatlıkla dairelerinizde tercih edebilirsiniz. Isı ve ses yalıtımını sağlayan sandviç paneli malzemeleri dairelerde yaygın hale gelmiştir. Duvar ile arada kullanılan bu malzeme geçirildiğinde kış aylarında evinizin sıcacık olmasını sağlayacaktır. Daha da önemlisi yaz aylarında sıcak günlerden kendinizi serin bir ortamda bulmanın keyfini çıkartacaksınız. Fiyat olarak uygun olan iç dolgu için tercih edilen bu malzemeler boya istemez.

Sandviç paneller fiyat açısından analiz edildiğinde kesinlikle ekonomik bir çözümdür. Son yıllarda yaygın olmaya başlaya, cephelerde, çatılarda, iç bölmelerinde, soğuk havaların depolarında yerini almaktadır. Her bölgede büyük bir yalıtım sistemi sağlıyor. İnşaatta olduğu gibi mimarlıkta da ilk yoğun bir kullanımı vardır. Dolgu malzemesi olan paneller kesinlikle iklim şartları göz önüne alınarak yerleştirilmeye başlanmaktadır. Kalınlık elbette iklimine ve kişinin yaşamına göre kesilmesi gerekiyor. Sıcak bölgelerde kalınlığı elbette daha az olması önemlidir. Bundan dolayı dikkat edilecek noktalar başında iklim koşulları göz önüne alınmalıdır. Binaların dışa alanların hem estetik, hem de uygun fiyat olması insanların hayatlarını kolaylaştırmaya başlamıştır.
Sandviç panel tesislere, sanayi bölgelerine, şantiyelere ve bunun gibi birçok alanlarda taşıyıcı, kaplayıcı malzeme olarak kullanılmaktadır. Isıyı oldukça güzel şekilde yalıtım yapan bu iç dolgu malzemesinin kullanım alanları giderek çok daha yaygın olmaya başlamıştır. Taşıma malzemesinin kalınlığı, yorgunluğu ve bunun yanı sıra metal malzemenin formu son derece önem taşımaktadır. Boya ve sıva olmadan dolgusu yeterli gelecektir.

epila

Epila;İstenmeyen tüyler günümüzde kadınlar için olduğu kadar erkekler için de büyük sorun olmaktadır. Bu nedenle tüy dökücü kremler hem erkeklerin hem de kadınların bu sorunuyla başa çıkma konusunda kullanılan en etkili yöntemlerden biri haline gelmiştir. Tabi ki istenmeyen tüylerden kurtulmanın tek yolu tüy dökücü kremler değildir. Tüy dökücü spreyler, Lazer epilasyon, evde kullanılabilen elektrikli epilasyon aletleri ve en klasik yöntemle ağda ve jilet de istenmeyen tüylere çözüm getirilebilir. Ancak tüy dökücü kremler sayılan bu yöntemlerin tamamıyla karşılaştırıldığında nispeten daha ucuz, daha acısız ve de daha zahmetsiz bir yöntemdir. Ancak istenmeyen bir durumla karşılaşmamak için dikkat edilmesi gereken bir takım hususlar bulunmaktadır. Öncelikle tüy dökücü kremler bilindik ve güvenilir markalar arasından seçilmeli ve yine güvenilir yerlerden hatta mümkünse eczanelerden satın alınmalıdır. Satın alınan ürünün barkodu kontrol edilmeli, ambalaj üzerinde mutlaka Sağlık Bakanlığı onayı aranmalıdır.
Tüy dökücü kremler kimyasal içeriklidir. Bu kimyasal maddeler derinin altına nüfuz ederek uygulandığı bölgedeki tüylerin çözülmesini sağlayarak acısız ve pratik bir şekilde temizlik imkânı sağlamaktadır. Tabi kimyasal içerikli olduklarından kullanım aşamasında dikkat edilmesi gereken durumlar söz konusudur. Öncelikle kullanmaya başlamadan önce kutularda bulunan kullanma talimatının dikkatlice okunması gerekir. İlk kullanımda öncelikle derinin küçük bir bölgesine uygulanarak alerjik bir durumun olup olmadığı kontrol edilir.
Eğer alerji yoksa uygulanmak istenen bölgeye dikkatlice sürülür. Bir müddet (kutuda belirtilen süre kadar) bu şekilde beklenir. Daha sonra bol su ile durulanır. Şayet ilk uygulamada yeterli sonuç alınamadıysa işlemi tekrarlamak için kutuda belirtilen süre kadar beklemek gerekir. Netice de kimyasal bir ürün olduğu için üst üste uygulamak deriyi tahriş edebilir.

ağrı kesici

ağrı kesici;Her insanın zaman zaman vücudunun belirli bölgelerinde ağrılar olabilmektedir. Özellikle hem iş hem de ev hayatına yetişmeye çalışan hanımların amansız ve devamlı olan sorunlarından biri olan bacak ağrısı ya da romatizmalı rahatsızlıklar bu gibi durumların başında gelmektedir. Bu tür bölgesel ağrılar çeken hanımlar için çok küçük bir çaba sayesinde çözüme ulaşacak ağrılar etkili ağrı kremi ile geçecektir.

Zaman içinde azalan ağrılar yüzünüzün gülümsemesine sebep olurken aynı zamanda da acınızın dinmesiyle hayatınızı da daha da sosyal hale getirecektir. Her zaman yapmak istediğiniz yürüyüşlerinizin tadına vararak tekrar yapabilmeniz sonucunda zaten ne kadar etkili bir ağrı kremi olduğunu anlayacaksınız. İsim olarak ağrı kremi diye geçse de aslında yaşamınızı kolaylaştıracak bir krem olduğunun da farkına varacaksınız. Farkına varacağınız her gülümseyişinizin altında bu kremin etkilerinin yattığını anladığınızda siz de bu ürünü kullanıp test etmiş kullanıcılar arasına girmiş olup, aynı zamanda ağrılarından kurtulmuş kişi olarak hayatınıza devam edeceksiniz. Hayatınızı güç durumlara sokan ağrılardan kurtulmanız için daha fazla bekleyip yaşantınızı en özel anlarınızı kendinize zehir etmeyin.
Özellikle her konuda fedakârlığı çok yapan hanımlar olarak bayanların vazgeçilmez bacak ağrıları, kimi zaman varis ağrıları ayakta durup çalıştığı sürece çok sızlatıcı olabilmektedir. Tam da bu noktada devreye girecek olan ağrı kremi düzenli kullanıldığında ağrılarınızı hafifletecek hatta dindirecek bir ürün olmaktadır. Siz siz olun yaşamınızdaki güzellikleri, sağlığınızı hibeye, yabana atma hatasını yapmaktan vazgeçin. Çünkü ileri ki dönemlerde yaşayamadığınız en güzel ve en özel anılar ilerlemiş ağrılarla yüzünüze tokat gibi çarpabilir. Sonuç olarak ta kendinizi devamlı kontrollere giderek her yerinde ağrı meydana gelmiş ve depresyona girmiş biri olarak görebilirsiniz. Bunu istemiyorsanız bir an önce önleminizi alın, rahat yaşamın keyfine varın.

cephe paneli

İki galvaniz sac arasına dolgu malzemesi olarak poliüretan, taş yünü ya da cam yünü uygulanarak oluşturulan cephe paneli özelliklerine genel olarak baktığımızda kullanım sebepleri arasında da yer alan yalıtımlı olma özelliğini görmemiz söz konusu olmaktadır. Bu panellerin su, ısı ve ses yalıtımı açısından yüksek bir kalite sunması sayesinde enerji tasarrufu yapmayı sağlamasının da bu panellerin en önemli özellikleri arasında yer aldığını görebilmemiz mümkün olmaktadır.
Su, nem, buhar ve ısı geçirimsizliği açısından oldukça yüksek kaliteye sahip olan bu yalıtımlı panellerin binaları dış hava koşullarından koruyor olmasının yanı sıra modern bir görüntü sağlamak için de mimari olarak kullanıldığı görülmektedir. Bu da bu malzemelerin dekoratif bir özelliğe sahip olduğunu görebilmemize neden olmaktadır. Genel olarak kullanılan iç dolgu malzemesine göre de farklı özelliklere sahip olduklarını görebilmemizin mümkün olduğu cephe paneli ürünleri, teknik ve estetik açıdan sunmuş oldukları kolay uygulamaların yanı sıra yangına karşı güvenilir olma özellikleri ile de beğeni toplamaktadır. İstenilen ebatlarda ve kalınlıklarda üretilip kesimi yapılabilen bu panellerin sağlığa olumsuz etki edecek herhangi bir özelliği olmaması nedeni ile de kullanıcılarına kolaylık sağladığını görebilmemiz mümkün olmaktadır. Böceklenme yapmama özelliği sayesinde de daha sağlıklı bir ortam oluşturan bu panellerin tüm bu özellikleri kullanıcılarına çeşitli faydalar sağladığından dolayı da pek çok bina için bu yapıları kullanıldığını görebilmemiz mümkün olmaktadır.
Dış cephe kaplaması olarak ve bina giydirmesi konusunda kullanılan cephe paneli ürünlerinin üretiminde kullanılan malzemelerin kalitesi bu panellerin özellikleri ve doğal olarak sağladığı faydalar üzerinde değişiklikler yaptığından dolayı seçimlerinizi yaparken üretimde kullanılan malzemelere de dikkat etmeniz daha fazla verim alabilmeniz açısından büyük bir önem taşımaktadır.

çatı paneli

Son zamanlarda inşaat sektöründeki kullanılan ürünlere bakıldığında binaların hem çatı hem de dış cephe olarak korunmasını ve yalıtım yapılmasını içeren ürünlere yöneldiklerini görüyoruz. Bu ürünlerden ilk akla geleni çatı paneli uygulamasıdır. Bu uygulamada kullanılan özel yalıtım sağlayan panel sistemi hem ısı hem de ses ve sıvı geçişine izin vermeyerek kuvvetli bir yalıtım sağlamaktadır. Durum buyken bu panelin yapısından bahsedelim. Çatı paneli olarak kullanılan bu panelin oluşumunda kullanılan iki tarafı boyalı galvanizli sac maddesi ile Alüminyum levha bulunuyor. Ama bu iki maddenin arasına dolgu malzemesi konulmaktadır. Bu dolgu maddesi ile birlikte panel çeşitleri ortaya çıkıyor. Camyünü dolgulu panel ile Taşyünü dolgulu panel olmak üzere panel çeşitliliği ortaya çıkıyor. Camyünü dolgu ile taşyünü dolgu arasındaki tek farkı anlatacak olursak eğer sıcaklık anlamında dayanma derecesi ile birbirinden ayrılıyorlar. 750 derece ısıya kadar mukavemet gösteren taşyünü dolgulu çatı paneli ile 250 dereceye kadar dayanabilen camyünü dolgulu panel bulunuyor. Ama her iki üründe aynı yalıtımı sağlıyorken yangın riski yüksek olan binalarda taşyünü doğulu kaplamaların kullanımı binaların dış etkenlere karşı dayanma kuvvetini de arttırıyor.
Bu sayede binalarımızın dış cepheleri de çok şık tasarımlarla kaplanmış oluyor. Binanın çatısından başlayan yalıtım cephelerinde kaplanmasıyla tamamlanmış oluyor. Genellikle çatı paneli olarak kullanılan panel sistemlerinde aranan özellikler hafif olması ve her iki yüzününde boyalı olması ile birlikte boya ihtiyacının olmamasıdır. Montajında sıva malzemesi bulunmaz ve gerek duyulmaz. Yerin durumuna göre uygun şekilde kesilen sac levhalarla birlikte çatı paneli yerine montajı için gerekirse vinçlerle kaldırılarak yapılır. Montajı sırasında çıkan metal cisimlerin ve artıkların toplanması gerekir. Korozyon oluşmasını engeller.

orjinal viagra

Ülkemizde sadece yaşlı nüfusun değil 40 yaş üstü erkeklerin %50 sinde karşılaşılan sertleşme sorununa geçici çözüm sağlayan orjinal  Viagra, ilk kez 1998 yılında Amerika Birleşik Devletlerinde kullanıma sunulmuştur. Erektil disfonksiyon yani sertleşme bozukluğu bir erkek için son derece önemli ve rahatsızlık verici bir durumdur. Sertleşme sorunu, cinsel ilişki sırasında penisin sertleşmemesi veya cinsel ilişki için yeterli süre sert kalamaması (empotans) şeklinde tanımlanabilir ve farklı sebepleri olabilmektedir. Bu durum tamamen psikolojik nedenlerle olabileceği gibi fizyolojik sebepleri de bulunmaktadır. Fizyolojik sebeplerin başında dolaşım sorunları gelmektedir. Ayrıca bazı ilaç etkileşimleri de bu sorunun kaynağı olabilmektedir.
Cinsel ilişki sırasında penisin sertleşmesi kan dolaşımı sayesinde olabilen bir durumdur. Çünkü sertleşme, bir erkeğin cinsel olarak uyarılması sonrasında penise kan taşıyan atardamarların genişleyerek ve daha fazla miktarda kanı penis dokularına taşıması ve penisten kanı geri götüren toplardamarlarında büzülerek, mevcut kanın penis içindeki dokularda birikmesi ile başlar. Kan dolaşımındaki bu kontrol mekanizması, penis içindeki süngersi dokuda bulunan ve sinir hücreleri tarafından salgılanan No (nitrik oksit) tarafından sağlanmaktadır. No, penise kan taşıyan atardamarların genişlemesini sağlayan Siklik guanosine monofosfat (Gmp) yapımını uyarır. Viagra, cinsel uyarı sayesinde Gmp yapımı fazlalaştığında devreye girer ve ortamda bulunan Gmp’yi parçalayan enzimleri baskılar. Böylelikle Gmp’nin etkinliğini arttırarak ereksiyonu sağlayarak cinsel ilişki süresince sertleşmenin devam etmesini sağlar.
Viagra’nın cinsel yaşam için sağladığı faydalarının yanında sakıncalı olabileceği durumlarda olabilir. Bu nedenle doktor gözetiminde kullanılması gereken bu ürünü, kalp krizi, inme, beyin kanaması geçirenler ve son 6 ay içinde hayati tehlike atlatmış olanlar, tansiyon problemi olanlar, kalp yetmezliği sorunu olanlar, kan dolaşımı sorunları olanlar ve “Retinitis pigmentosa” adı verilen bir tür göz bozukluğu olanların kesinlikle kullanmaması gerekmektedir.

orjinal yeşil kahve

o1_Yesil-Kahve---Green-Coffee_1V9KVEW3-500x500

SİPARİŞ VERMEK İÇİN TIKLAYINIZ 

Yeşil kahve;Bahar aylarının yaklaşması ile pek çok insan formda görünmeyi diler. Bunun için yapabilecekleri pek çok şey vardır fakat genelde fazla kilolu olma sorunu yaşayan pek çok insan, genel olarak popüler olan zayıflama ve kilo verme yöntemlerini tercih eder. Fakat burada dikkat edilmesi gereken önemli unsur ise tercih edilecek olan kilo verme ya da zayıflama yönteminin, kişinin sağlığına zarar vermemesidir. Bu nedenle zayıflama ya da kilo verme amacı doğrultusunda kullanılacak olan çeşitli zayıflama ürünleri ya da çeşitli bedensel hareketlerin, kişinin sağlığına zarar vermeyecek içerikte ve şekilde olmasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde piyasada bulunan pek çok ürün düzensiz ve dikkatsiz kullanımı ve kişinin bünyesine uygun olmadığı halde kullanımı sonucunda, kişinin sağlığında hiç te göz ardı edilemeyecek oranda büyük zararlar ortaya çıkartabilmektedir. Bu nedenle özellikle zayıflama ve kilo vermek için tercih edilecek ürünlerin bitkisel ve doğal içeriklerden oluştuğu ve bu bileşimin de kişinin bünyesinde zararlı etkiler ortaya çıkartmayacağı göz önünde bulundurmalıdır. Yeşil kahve hapı ise tamamen bitkisel ve doğal içeriği sayesinde normal bir bünyede hiçbir şekilde sağlık sorunu ortaya çıkartmadığı gibi insan sağlığına son derece faydalı bileşenleri içeriğinde bulundurmaktadır.

Temel hedef olarak her ne kadar kişilerde kilo verdirmek amaçlansa da aslında yeşil çay içeriği sayesinde kişiyi hem gün boyu enerjik tutar hem de kafein etkileri sayesinde zamanla kilo vermesini üstelik hiçbir şekilde kişinin yorulmasını ve ağır spor, egzersizler yapmadan sağlar. Yeşil kahve özellikle son yıllarda ABD’de üzerinde çeşitli pek çok araştırma ve deneyler sonucu doğal ve zararsız bir zayıflama etkisi gösterdiği kanıtlanmıştır.

Yeşil kahve hapı normal bir sağlıklı bünyeye sahip herkes için kullanımı uygundur fakat tansiyon, kalp, şeker hastaları ve hamileler için kullanımı önerilmez!

Depikür 1 alana 1 bedava

Depikür 1 alana 1 bedava;Tüy dökücü kremler bir çeşit epilasyon (istenmeyen kıl ve tüylerin vücuttan bir süreliğine uzaklaştırılması yöntemi) yöntemidir. Yani vücudun istenilen bir bölgesine uygulandıktan sonra bu bölgede bulunan tüylerin geçici olarak yok olmasıdır.
Tüy dökücü kremler içerdiği kimyasal maddelerin deri altında bulunan kıl köklerine nüfuz eder ve bu kıl köklerinin protein yapısının bozulmasını sağlayarak dökülmesine neden olur. Ancak bu kimyasallar yalnızca üst deri tabakasına etki eder. Bu nedenle tüy dökücü kremlerin vücudun herhangi bir bölgesinde güvenle kullanılabilmesi mümkündür. Bu tarz kremlerin derinin alt tabakasına nüfuz etmemesi sayesinde geniş alanlarda ya da en hassas bölgelerde bile kullanılması mümkündür. Ancak yüze yakın ya da yüz bölgesinde kullanılacaksa dikkat edilmelidir. Bir de erkeklerde penis, kadınlarda vajina bölgesinde kullanılacaksa dikkatli olunmalıdır. Çünkü bu bölgelerdeki deri çok hassas ve ince olduğundan kızarıklıklara neden olabilir. Kolay ve zahmetsizce uygulanan tüy dökücü kremler sayesinde kesin sonuçlar alınması sağlanacağı için kişinin toplumda özgüveninin artmasını sağlar. Ayrıca bazı tüy dökücülerin kılları dökmesinin yanında, kıl köklerini zayıflatarak azalmasını sağladığı da bilinmektedir.
Tüy dökücü kremi kullanmadan önce, kullanılacak bölgenin dikkatle temizlenmesi gerekir. Hatta uygulama öncesi duş alınırsa kıl kökleri yumuşayacağı ve derinin gözenekleri açılacağı için sonuç daha etkili olacaktır. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken husus, duştan sonra tüy dökücü krem uygulanacak bölgenin nemli ya da ıslak kalmamasına dikkat etmek gerekir. Krem istenilen bölgeye uygulandıktan sonra 5-10 dakika kadar beklenir. Daha sonra bol su ile yıkanır. Kremin vücutta uzun süre kalmamasına dikkat edilmelidir. Tüy dökücü kremler kıl kökleriyle birlikte vücuttaki ölü deri tabakasının da temizlenmesini sağladığı için uygulanan bölgede daha pürüzsüz bir cilt elde edilir.

ağrı kremi

Günlük yaşantınızda bir türlü geçmeyi bilmeyen ve gittikçe daha da artan ağrılarınızla başa çıkmanızın zamanı geldi. Bölgesel ağrılardan tutun da devamı olan uzun süreli ağrılara kadar her biri için bir çözüm noktası olan ağrı kremi son derece etkili bir çözümdür. İçerik olarak tamamen bitkisel ürün karışından oluşan ve uzman ellerde hazırlanan bu ürün sağlığınız açısından son derece faydalı bir ürün olmaktadır.
Son derece kaliteli ürünlerin bir toplamı haline gelen ve resmen şifa dağıtan ağrı kremi etrafındaki bulunan diğer ürünlere göre resmen fark atan özelliklere sahiptir. En başta ağrı kesici bir ürün olma özelliğini taşımaktadır. Genel anlamda en güvenilir yerlerde üretimi yapılan ve satılan bu ürün sayesinde milyonlarca kişi çektiği ağrılarından kurtulup hayatını daha rahat yaşamaktadır. Siz de hayatınıza değer veriyorsanız ve daha canlı, hareketli yaşamak istiyorsanız kesin kararınızla sağlığınızı ön planda tutmalısınız. Özellikle vücudunuzda çok sık ağrılar oluyorsa bu ağrılardan kurtulmak istiyorsanız günümüzün en sağlam ürünlerinden biri olan ağrı kesici etkenli kremleri kullanmanız gerekmektedir.
Kişisel sağlığınız için son derece gerekli olan bu adımı atmalı, kendi kıymetinizi anlamalısınız. Sağlığınız hemen hemen her gün yaptığınız her aktiviteden ya da tanıdık tanımadık herkesten çok daha önemlidir. Bu yüzden de kimsenin aklıyla hareket etmemeli sağlığınız konusunda sizin için en doğru tercihleri yapmanız gerektiğini unutmamanız gerekmektedir. Gerçekten olumlu sonuç göstermesini ve gerçek bir ürünü kullanıp ağrılarınızdan en kısa zamanda kurtulmayı istiyorsanız ağrı kremi kullanmalısınız. Kullanan veya deneyen kişilerden de düzenli ya da düzensiz kullanım sonuçlarını da öğrenmeyi unutmayın ki siz daha doğru kullanın. Çünkü sağlığınızda yapacağınız en ufak hata zaman içinde yaşantınızın en değerli karelerini sizden çalabilir.